يعتبر النمو الجسماني من أهم العمليات الطبيعية التي يخضع لها الإنسان خلال فترة الشباب. ومن بين المؤشرات التي يتم تقييمها لتحديد مدى نمو الفرد هو الطول. يتأثر طول الشخص بعوامل متعددة مثل العوامل الوراثية والتغذية الصحية والنشاط البدني.
في سن البلوغ، يبدأ النمو السريع للجسم وتزداد هرمونات النمو في الدم، مما يساهم في زيادة طول الفرد. ومع مرور الوقت واقتراب الشخص من سن البلوغ الكامل، يعتبر النمو الجسماني أمرًا مستقرًا ويتوقف تدريجياً.
بالنسبة للشاب البالغ من العمر 16 سنة وطوله حوالي 165 سم، يُعتبر هذا الطول مؤشرًا جيدًا ومتوسطًا لفئة العمر المذكورة. ومع اقترابه من سن البلوغ، قد يشهد الشاب تباطؤًا في معدل نموه الجسماني. إذ يعتبر الطول المتوقع في نهاية فترة النمو الجسماني متوسطًا بين الطول الحالي وطول الوالدين، مع اعتبار التأثير الوراثي والعوامل الأخرى.
الاجابة مختصرة
حياك ياابني ، بالنسبة للطول المتوقع مااحد يقدر يتوقع كم الطول المتوقع توقفه ولكن حاول بقدر الإمكان أن تبتعد عن رياضة الأثقال ( حمل الحديد ) هذه من الرياضات التي توقف نموك وعن تجربة ، إحتمال كبير أن يصل طولك إلى 174 سم.
ستتوقف نموي عند وصولي إلى الطول المتوقع لنموي الذي يعتبر حوالي 165 سم. وبمرور الوقت، لن يزداد طولي بعد ذلك.
التعليقات